Un timp dedicat ție, în Brașov sau online. Un cadru în care poți aduce ceea ce te preocupă, poți pune în cuvinte experiențele tale și poți explora perspective noi.
Să vorbim despre astaPovestea ta are mai mult de o perspectivă.
Schimbăperspectiva.
Un loc în care să te auzi
Poți începe exact
de unde ești.
Există momente în care aceleași întrebări revin. În relații, în alegeri, în felul în care te raportezi la tine. Îți propun să le privim împreună, cu curiozitate și fără grabă.
Găsește un punct de plecareSpațiu pentru ceea ce te preocupă
Cu ce ai vrea să începi?
Poți explora fiecare variantă. Ședințele individuale, întâlnirile de grup și workshopurile se desfășoară în Brașov și online, pentru persoane din România și diaspora. Alegem împreună ce are sens pentru tine.
Nu este nevoie de un grup pentru a explora o temă prin constelații familiale. Într-o sesiune individuală, în Brașov sau online, pornim de la ceea ce te preocupă și de la contextul relațiilor tale.
Cum lucrăm, unu la unu
Putem folosi obiecte, cartonașe sau exerciții de reprezentare mentală pentru a privi relațiile și situația pe care o aduci. Discutăm despre ceea ce observi, simți și despre sensul pe care îl are pentru tine.
Întrebările pot deschide perspective noi: când ai mai întâlnit această situație? Ce ai învățat despre relații în familia ta? Ce ai vrea să faci diferit acum?
Discută despre o sesiune individualăUn atelier este o întâlnire de grup în care explorăm teme personale prin reprezentare. Workshopurile sunt disponibile atât în Brașov, cât și online, inclusiv pentru cei din diaspora. Poți aduce o situație care se repetă, o dificultate într-o relație sau o întrebare importantă pentru tine.
Cum se desfășoară un atelier
- Pornim de la tema ta.Persoana care lucrează își descrie întrebarea. Urmează o conversație scurtă pentru a înțelege contextul și relațiile relevante.
- Alegem reprezentanții.Alți participanți pot fi invitați să reprezinte persoane sau elemente ale temei. Nu este necesar ca membrii familiei tale să fie prezenți.
- Observăm și explorăm.Cu îndrumarea mea, discutăm despre emoțiile, senzațiile și perspectivele care apar. Aceste experiențe sunt subiective; nu sunt o dovadă despre gândurile sau trecutul unei alte persoane.
- Facem loc reflecției.Lucrăm cu formulări și perspective legate de tema adusă. Ceea ce ai trăit poate avea nevoie de timp pentru a fi înțeles și integrat în viața de zi cu zi.
Poți participa la explorarea propriei teme sau ca reprezentant. Vorbim înainte despre format și despre ceea ce presupune participarea.
Întreabă despre următorul atelierO ocazie de a cunoaște mai bine lucrul cu constelațiile familiale. Discutăm despre abordare și despre ce presupune participarea, ca să poți decide dacă rezonează cu tine.
Hai să ne cunoaștemE în regulă și dacă nu știi încă. Putem porni de la o întrebare.
Întrebările cu care poți veni
Ce poți explora
într-o ședință?
Poate te gândești că o constelație familială este doar despre relația cu părinții. În întâlnirile mele, îți propun să explorăm și alte aspecte ale vieții tale, pornind de la ceea ce te preocupă acum.
Relații & familie
- Relația cu mama sau cu tatăl
- Dificultăți în cuplu sau în relațiile afective
- Conflicte în familie sau între frați
- Tipare pe care le observi în propria viață și în povestea familiei
Locul tău & alegerile tale
- Relația cu banii și dificultățile pe care le trăiești în acest plan
- Cariera, succesul sau sentimentul că nu îți găsești locul
- Senzația că ești blocat(ă) sau că repeți aceeași poveste
Emoții & pierderi
- Tristețe, frici, neliniște sau sentimente care revin
- Doliu și experiența pierderii
- Despărțiri și schimbări importante în viața ta
Experiențe sensibile
- Trăirile emoționale legate de fertilitate, sarcină sau naștere
- Felul în care trăiești o boală și impactul ei asupra relațiilor tale
În aceste teme, mă concentrez pe experiența ta emoțională. Nu stabilesc cauze medicale prin constelații și nu înlocuiesc evaluarea sau tratamentul recomandat de specialiști.
Nu caut vinovați și nu judec. Îți propun să privim cu respect ceea ce trăiești, să explorăm relațiile importante pentru tine și să facem loc unor perspective noi, în ritmul tău.
Ce temă ai vrea să explorăm împreună?De la om la om
Mă bucur că ești aici.
Sunt Nicoleta.
Întâlnirea mea cu constelațiile familiale mi-a deschis o altă perspectivă asupra propriei vieți. Profesam deja ca psiholog consilier când am fost invitată la un workshop de constelații familiale și sistemice. Inițial am refuzat, trebuie să mărturisesc asta. Nu credeam că este ceva pentru mine.
Începusem însă să observ anumite tipare în viața mea, pe care le văzusem la părinții și bunicii mei. Și, mai interesant, acum le vedeam și la copiii mei. Acela a fost momentul în care am hotărât să fac un pas spre acest spațiu al constelațiilor, din dorința de a schimba felul în care aceste tipare se răsfrângeau asupra familiei mele.
Din acel moment, pentru mine, totul a căpătat alt sens. Am primit o altă perspectivă și mai multă claritate asupra pașilor următori. Așa am început formarea ca facilitator, care, de-a lungul celor trei ani, a adus și mai multă schimbare și claritate în viața mea.
În interviul despre cartea mea, am descris această experiență ca pe momentul în care cineva îți șterge ochelarii: începi să privești cu mai multă claritate.
Un drum mereu aproape de oameni
Nu am fost dintotdeauna psiholog și terapeut. Am explorat mai multe domenii, iar fiecare m-a adus în punctul în care sunt astăzi. Am fost cadru didactic, am lucrat în HoReCa, am condus echipe și proiecte. Cumva, am fost mereu în mijlocul oamenilor.
Această latură terapeutică a fost mereu prezentă, doar că nu îi dădusem încă o formă. Și am început cu mine. În 2014 am urmat primul curs de Reiki, o experiență care a avut o însemnătate profundă pentru mine într-o perioadă dificilă. Așa s-a conturat dorința de a da mai departe ceea ce învățam.
A urmat a doua facultate, cea de Psihologie, iar apoi formările în terapie sistemică și transgenerațională.
Din experiență, către tine
Experiența personală, întâlnirile cu oamenii și ceea ce am învățat în practica mea m-au îndemnat să scriu. Așa a apărut cartea Dincolo de destin. Constelațiile familiale și curajul de a alege.
Ofer consiliere psihologică individuală și facilitez constelații familiale, în Brașov și online. Lucrez cu persoane din țară și din diaspora, în ședințe individuale, întâlniri de grup și workshopuri. Îmi doresc să îți ofer un spațiu în care să îți poți asculta întrebările, să explorezi relațiile importante pentru tine și să privești ce ai putea face diferit, pas cu pas.
Din experiență, cu drag, NicoletaUn prim „bună”Prezență. Curiozitate. Grijă.
Cartea meaDincolo
Dincolo
de destin.
Constelațiile familiale
și curajul de a alege
Din experiență, către cititor
Ce ai putea face diferit?
În cartea mea aduc împreună reflecții din propria experiență, situații întâlnite în practica mea și întrebări pentru tine despre tiparele familiale, apartenență și alegerile personale.
Te invit să te întrebi ce păstrezi din povestea familiei tale și ce ai vrea să schimbi în felul în care îți trăiești propria viață.
„O altă perspectivă este întotdeauna binevenită.”Din interviul despre cartea meaÎntreabă-mă despre carte
Fără grabă, pas cu pas
Cum începe o întâlnire
Îmi scrii
Câteva cuvinte despre ce te aduce aici. Sau doar o întrebare.
Ne cunoaștem
Discutăm despre ce cauți și alegem forma de lucru: individual sau în grup, în Brașov sau online.
Alegem următorul pas
Facem loc pentru ceea ce contează pentru tine. Cu atenție, în ritmul tău.
Poate te întrebi…
Câteva răspunsuri,
înainte de primul pas.
Mai ai o întrebare?
O putem discuta împreună ↗
Pot participa și online, din alt oraș sau din străinătate?
Da. Ședințele individuale, întâlnirile de grup și workshopurile sunt disponibile și online. Lucrez cu persoane din România și din diaspora. Scrie-mi pentru a stabili formatul și disponibilitatea potrivite pentru tine.
Constelațiile familiale au legătură cu astrologia?
Nu. În întâlnirile noastre explorăm relațiile și dinamicile familiale. Cuvântul „constelații” este folosit ca o metaforă pentru membrii unui sistem și legăturile dintre ei.
Trebuie să știu exact ce problemă am?
Nu. Poți începe cu o întrebare, o situație care se repetă sau sentimentul că ai nevoie de claritate. Pornim de unde ești acum.
Ce presupun constelațiile familiale?
Sunt o metodă de explorare a relațiilor și dinamicilor familiale. Pornim de la o temă importantă pentru tine și observăm perspectivele care apar. Nu înlocuiesc îngrijirea medicală sau psihoterapia atunci când acestea sunt necesare.
Individual sau în grup?
Într-o sesiune individuală lucrăm unu la unu, folosind, după caz, obiecte, cartonașe sau reprezentări mentale. În atelier, alți participanți pot fi invitați să reprezinte persoane sau elemente ale temei. Alegerea ține de preferințele tale; putem discuta despre ambele formate înainte să decizi.
Este suficientă o singură întâlnire?
Nu există un număr de întâlniri care să garanteze un rezultat. Unele teme pot fi explorate într-o sesiune, iar altele au nevoie de revenire și timp de reflecție. Nu pornim de la așteptarea că totul se schimbă peste noapte.
Constelațiile înlocuiesc psihoterapia sau îngrijirea medicală?
Nu. Folosesc această abordare ca metodă complementară. Participarea nu înlocuiește psihoterapia, consultațiile medicale sau tratamentul recomandat de un specialist.
Cum aflu programul întâlnirilor?
Scrie-mi pe Facebook pentru disponibilitatea sesiunilor și datele următoarelor ateliere sau întâlniri introductive.
Jurnal · idei de luat cu tine
Un răgaz pentru
o altă perspectivă.
Despre întâlnirile noastre, poveștile de familie și întrebările care pot deschide o conversație.
Despre ateliere
Ce se întâmplă într-un atelier de constelații familiale?
De la tema cu care vii, la reprezentare și timpul pentru reflecție. O privire asupra pașilor unei întâlniri de grup.
Citește articolul ↗Întâlniri unu la unu
Constelațiile individuale: un spațiu pentru întrebările tale
Cum putem lucra cu obiecte, cartonașe și reprezentări mentale, fără să fie nevoie de un grup.
Citește articolul ↗Dincolo de destin
Ce păstrezi din povestea ta și ce alegi să faci diferit?
Îți împărtășesc câteva dintre întrebările care au stat la baza cărții mele despre familie și curajul de a alege.
Citește articolul ↗